Пламен Димов - ПОДГОТОВКА ЗА РАЖДАНЕТО, естественото раждане, Цезарово сечение, болка, дискомфорт, красиво преживяване, Упражнения за дишане, Упражнения за визуализация, епидуралната упойка, природната упойка, упойка, процеса на раждане, застрашат състоянието на плода, опитен акушер

ПОДГОТОВКА ЗА РАЖДАНЕТО / ЕСТЕСТВЕНО РАЖДАНЕ

Какви са предимствата на раждането по естествен път?

Ако решите да предприемете раждане по естествен път, Вие се изправяте пред възможността от болка и дискомфорт като част от раждането - преживяване, което включва работата на пълно съзнание през всяка една фаза на раждането. Но с правилната подготовка и подкрепа, ще почувствате дълбоко в себе си удовлетворението от естествения начин на раждане.
Естествено се нарича раждане без хирургическа помощ. Много жени предпочитат именно този начин за раждане, защото считат че само така могат да контролират процеса и да участват пълноценно в него. Този избор обикновено е придружен от дискомфорт, но дава възможност за съзнателно участие във всеки етап на раждането. С правилна подготовка и подкрепа това може да бъде красиво преживяване. Много майки не се чувстват спокойни по отношение на безопасността и дискомфорта, свързани с естественото раждане на тяхното бебе. Преди взимане на такова решение е важна консултация с опитен специалист.

Ще Ви дадем няколко професионални съвета:

Най-естествените техники на раждане не са много агресивни, така че има малък потенциал за увреждане или странични ефекти върху Вас и Вашето бебе.
Няма причина да се отпускате и губите бдителността си. Бъдете будни и активни по време на раждането за да се движите по-свободно и да се настаните удобно, когато стане време за раждане.
Вашият партньор ще се почувства ангажиран ако е до Вас. Просто когато сте заедно се създава усещането, че болката е по-малка.
Упражнения за дишане или визуализация могат много да помогнат.

Какви са недостатъците на раждането без упойка?

За разлика от епидуралната, природната упойка не винаги намалява болката. Затова ако не Ви се рискува - поискайте епидурална.

Как да се подготвите за раждането по естествен път?

След като вече сте взели решение за естествения начин на раждане, следва да се подготвите за него. Ако ще раждате в АГ клиника, трябва предварително да обсъдите Вашите желания и цели, да се поинтересувате, кои са обичайните процедури по време на раждането. В съвременните болници след раждането имате на разположение акушерка, която ще се грижи добре за Вас.
Запознайте се с отделните етапи на раждането. Когато се запознаете с тях неяснотата изчезва и познаването на отделните фази при раждането ще Ви улесни. Добре знаете, че напрежението и страха увеличават усещането за болка. Колкото по-малко се тревожите, толкова по-добре за процеса на раждане, защото високите нива на стрес могат да затруднят контракциите на матката.
Ако сте психически подготвени за естественото раждане, трябва да имате предвид следното: въпреки доброто физическо състояние понякога е нужна акушерска намеса, защото Вашите болки могат да се окажат много по-силни и по-продължителни отколкото сте очаквали и да застрашат състоянието на плода! Присъствието на опитен акушер е гаранция за безпроблемното протичане на раждането.